Dieta Jennifer Aniston: Tajemství jejího nestárnoucího těla a krásy

Zábava

Jennifer Aniston není jen jednou z nejhezčích tváří Hollywoodu. Vzepřela se nástrahám stárnutí, vypadala mladě a sexy jako 30letá žena. Takže, jaké je její tajemství?

Mnoho lidí, konkrétně ženy, to chce vědět Tajemství Jennifer Aniston na její mladistvý vzhled. Od její nestárnoucí pleti po její neměnné tělo, zde je tajemství její okouzlující krásy.

Jiná ranní rutina Jennifer Aniston jako žádná jiná

Bývalá manželka Brada Pitta je známá svou zdravou stravou a čistým životním stylem. Své ráno začíná jednoduchou rutinou, která se zcela liší od obvyklé misky cereálií.

V rozhovoru s Radio Times , prozradila, že ano přerušovaný půst . Takže ráno nic nejí.

Všimla jsem si velkého rozdílu v tom, že jsem 16 hodin vydržela bez pevného jídla, řekla.

Jennifer se řídí metodou 16:8, kdy 16 hodin nic nejí a jí pouze v osmihodinovém časovém okně. Obvykle se probouzí v 9 hodin.

Než si dá ranní celerovou šťávu, udělá to začít meditovat a cvičení.

Přerušení půstu výživným jídlem ala Jennifer Aniston

Když přeruší půst, Jennifer Aniston jí základní oběd , složený z obvyklé zeleniny nebo salátu s bílkovinami, Ahoj! Časopis poznamenal.

Řekl to její trenér Leyon Azubuike Zdraví žen v roce 2019, že jeho častou radou klientům i samotné A-listce bylo jíst bohaté na živiny, dobře vyvážené jídla. Musel se skládat ze zdravých sacharidů, bílkovin, světlé zeleniny a listové zeleniny.

Poslední jídlo dne a oblíbené jídlo Jennifer Aniston

Večer Jennifer Aniston prozradila, že jí to samé jako oběd – zeleninu nebo salát s bílkovinami.

Nicméně v rozhovoru z roku 2016 s Ona Prozradila, že také jedla těstoviny, když ji její tehdejší manžel Justin Theroux znovu přivedl k italskému sacharidu. V té době se dokonce naučila vyrábět carbonara, kterou vařila z vajec, parmazánu a slaniny.

Dobrý úklid dodala, že ji také baví oblíbené jídlo jednou za čas. Ve svém domě má vestavěnou pec na pizzu a vinárnu.

Kdykoli má hosty, pozve je, aby jim udělali pizzu nebo zeleninové lasagne z cukety, lilku a různých sýrů. Miluje také mexické jídlo.

Jennifer Aniston miluje margaritu a její oblíbený recept je stříbrná tequila s limetkovou šťávou na kamenech. Žádný cukr, žádné směsi, žádné agáve, řekla Ve stylu . Nemám rád sladké nápoje.

Doporučený obrázek byl použit s laskavým svolením Canadapanda /Shutterstock