SKIMS: Nová řada těhotenských oděvů Kim Kardashian by mohla zhoršit problémy s podobou těla u těhotných žen

Věda
SKIMS: Nová řada těhotenských oděvů Kim Kardashian by mohla zhoršit problémy s podobou těla u těhotných žen

Kontroverze vypukly v posledních dnech ohledně spuštění Kim Kardashian West nový sortiment těhotenské tvarové oblečení .

Produkty jsou ode dneška dostupné online a jsou součástí stávající značky tvarového oblečení Kardashian West, SKIMS .

Tyto druhy oděvů jsou jinak známé jako těhotenské podpůrné pásky a ve skutečnosti existují již dlouhou dobu. Ale existuje omezené důkazy na podporu jejich propagovaných léčebných výhod, včetně zmírnění bolesti zad a pánve.

V případě Kardashian West těhotenství tvarové oblečení, podpora těchto produktů milionům následovníků je pro ženy, které již sužují problémy s vizáží těla, problémem.

Co je to mateřská podpůrná kapela?

Tento oděv, navržený tak, aby podpíral břicho během těhotenství, má obecně trubicový elastický kus, který sedí pod prsy a zakrývá trup. Materiál kolem žaludku je o něco tenčí než vzadu, aby břicho mohlo růst.

Některé těhotenské podpůrné pásky obsahují vestavěné šortky pro kompresi v dolní části a na stehnech a mohou také zakrýt horní část zad a poprsí.

Tyto pásy se běžně používají ke zmírnění těhotenských stavů, jako je bolest v dolní části zad nebo pánve. Někteří zdravotníci mohou také doporučit jejich nošení po porodu, aby pomohli uzavřít oddělení břišních stěn.

Těhotenské podpůrné pásky by se neměly zaměňovat s břišními pásy, které jsou pevnější a sedí pod břichem a nesou váhu.

Fungují a jsou bezpečné?

Není kvalitní důkaz nošení těhotenských podpůrných pásek během těhotenství nebo po porodu může zmírnit bolesti zad nebo pánve nebo snížit rozestup břišních svalů.

NA malá studie ukázaly zlepšení bolesti, ale s ohledem na omezení v designu výzkumu to mohl být placebo efekt.

Nejlepším řešením pro snížení bolesti v těhotenství je návštěva lékaře nebo jiného lékaře cvičební profesionál .

Chybí také kvalitní výzkum možných negativních účinků nošení těhotenských pásek.

v jedna studie , ženy, které byly ohroženy předčasným porodem, byly instruovány, aby se vyhýbaly stahujícímu oblečení kolem trupu.

Tato skupina měla významně nižší výskyt předčasných porodů než kontrolní skupina, které nebylo doporučeno konstrikční oblečení. To vyžaduje další studii, ale mohlo by to znamenat, že dlouhodobé používání zúženého oblečení kolem trupu může vést k problémům s průtokem krve.

Těhotná žena stojí v kuchyni a jí kousek okurky. Na lavičce jsou různé druhy zeleniny.

Během těhotenství je důležité dodržovat zdravou výživu.Shutterstock

Pokud existuje potenciál ke zlepšení bolesti (ať už placebo nebo ne) a nemáme žádné přesvědčivé důkazy, které by naznačovaly, že těhotenské podpůrné pásky nejsou bezpečné, tak v čem je problém?

Obrázek těla v těhotenství

Zatímco těhotenské podpůrné pásky mohou některým ženám pomoci s bolestí, komercializace těhotenského tvarovaného oblečení pravděpodobně přispívá k nespokojenosti s tělem a nerealistickým očekáváním těhotných žen.

Výzkum ukazuje, že mnoho žen cítí nespokojeni se svým tělem během těhotenství. V studie z roku 1990 , až 40 % těhotných žen se v těhotenství obávalo přibírání na váze.

Vzhledem k tomu, že sociální média často udržují nerealistická očekávání ohledně tělesného obrazu během těhotenství a po porodu, je to v posledních letech pravděpodobně ještě větším problémem.

NA studie 2016 zjistili souvislost mezi delším časem stráveným na sociálních sítích a větší tělesnou nespokojeností v těhotenství.

Zdá se, že existuje očekávání, že si ženy udrží stejnou postavu, jen s roztomilou boulí. Ale pro většinu žen tomu tak není.

Produkty porodní řady SKIMS nesou popisy jako : pozvedne, vytvaruje a vytvaruje vaši přirozenou siluetu během těhotenství.

Kardashian West se proti kritice bránila a zdůraznila, že její produkty jsou není určeno k hubnutí ale podpořit.

Jeho důležité ženy nemají pocit, že tvarové oblečení je nutné pro zeštíhlení jakékoli části jejich těla během těhotenství.

Tuk a celulitida jsou normální

Když jste těhotná, hromadíte více tuku – to odpovídá asi polovina normálního těhotenského přírůstku hmotnosti.

Díky různým hormonům se vám bude ukládat více tuku na pažích, stehnech a zadečku (abychom jmenovali alespoň některé!). Vaše tělo pracuje na tom, aby vám poskytlo dostatečnou podporu pro růst dítěte, zatímco zvýšený tuk také pomáhá připravit se na kojení.

S nárůstem tuku budete mít také nárůst celulitidy. Jde o zcela normální adaptaci na těhotenství.

Je potěšující vidět, že někteří influenceři sdílejí na sociálních sítích typičtější tělesné změny, a to jak během těhotenství, tak po porodu.

Přijměte své měnící se tělo

V závažných případech může vést k nespokojenosti s tělem neuspořádané stravování a nadměrné cvičení v těhotenství. A pokud maminka nepřibere dostatečně na váze, vystavuje miminku riziku, že se narodí předčasně nebo při nízké porodní váze.

Množství hmotnosti, které byste měli během těhotenství přibrat záleží na hmotnost, při které začínáte těhotenství. To je něco, co můžete probrat se svým lékařem.

Pro ženy je důležité jíst řadu zdravých potravin a pravidelně se věnovat fyzické aktivitě ( 150–300 minut týdně ) po celou dobu těhotenství. Cílem by zde mělo být zdraví maminky i miminka – nikoli hubnutí.

Pokud se s tvarovaným oblečením cítíte pohodlněji nebo sebevědoměji, rozhodně je noste. Ověřte si u svého lékaře, zda je to pro vás to pravé.

A pamatujte si, že bez ohledu na to, co jíte, kolik cvičíte nebo dokonce co nosíte, je nereálné očekávat, že se vám nad břichem nebude hromadit žádný tuk. Pokuste se tedy obejmout své měnící se tělo – koneckonců vám to umožňuje růst dítěte po dobu devíti měsíců.

Obrázky byly použity s laskavým svolením Pexels/freestocks.org


Tento článek je znovu publikován z Konverzace pod licencí Creative Commons. Číst Původní článek .